Böngryta med majs och feta

Enkel snabbgjord vegetarisk rätt

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

1 pkt tomatkross
1 pressad vitlöksklyfta
1 grönsaksbuljongtärning
1-2 krm sambal oelek
1 msk oliv-eller rapsolja
1 burk kidneybönor
2 nävar djupfrysta gröna bönor
1,5 tsk basilika
2-3 dl avrunnen majs
3-4 skivor feta eller getost
färsk basilika

Gör så här

Koka upp tomatkross, vitlök, grönsaksbuljongtärning, sambal oelek, olja och kidneybönor med spad.
Tillsätt därefter de djupfrysta bönorna och smaka av med basilika. Låt småputtra några minuter. Lägg på majs och en bit fårost samt färsk basilika-
Servera med couscous eller quinoa.
Lycka till!
Visningar:
1107
Sparat:
15

LIKNANDE RECEPT

Böngryta recept
Korv och böngry..
av evaldo
över 2 månader
Kyckling- och b
över 2 månader
Böngryta med pa
av Anten
över 2 månader
Vegetarisk Böng
av styvan
över 2 månader
Grekisk böngryt
av SteStar
över 2 månader
Böngryta med ch
över 2 månader