Bönmos

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

2 dl pintobönor
2-3 msk oliv-/sesamolja
1-2 tsk örtsalt
1-2 tsk Vitam allkrydda/spiskummin 

Gör så här

Skölj och blötlägg bönorna 8-10 timmar. Slå bort blötläggningsvattnet och koka dem i dubbla mängden vatten 30-40 minuter eller tills bönorna är mjuka. Slå av vattnet, men spara lite till senare. Mosa bönorna grovt med gaffel. Smaka av med kryddorna. Värm upp moset långsamt i stekpanna under ständig omrörning. Verkar moset torrt, häll på lite bönspad.  
Visningar:
1635
Sparat:
5

LIKNANDE RECEPT

Bönmos recept
Lammkotletter m..
av Fin
över 2 månader
Bönmos
av evaldo
över 2 månader
Kidneyböns burg
av Fin
över 2 månader
Black burger
av Fin
över 2 månader