Hawaiigryta

Lättlagad köttfärsgryta. God och värmande med lite exotisk smak. Dessutom nyttigt - Viktväktarrecept.

Betyg (33 röster)
Antal personer
4 st
Hawaiigryta

Ingredienser

1 gul paprika
1 röd paprika
1 grön paprika
1 gul lök
400 g mager köttfärs
70 g rökt skinka
1 burk krossade tomater
4 ananasringar, skurna i bitar
1 pressad klyfta vitlök
1 tsk oregano
2 krm svartpeppar
½ tsk cayennepeppar
1 tsk salt
2 dl matlagningsyoghurt, 8 %

Gör så här

Ansa paprikorna och hacka dem. Hacka löken och bryn den med färsen och hackad rökt skinka. Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt. Låt puttra under lock i 10 minuter.

Tillsätt matlagninsyoghurt och värm upp grytan utan att koka.

Servera med kokt ris, nudlar, pasta, potatis eller mos.
Visningar:
26945
Sparat:
1473

LIKNANDE RECEPT

Hawaiigryta
över 2 månader
Hawaiigryta
över 2 månader
Hawaiigryta
av ylwa
över 2 månader