Indisk färsgryta

Smakrik och gott nötfärsgryta.

Betyg (1 röst)
Antal personer
4 st

Ingredienser

400 g nötfärs
2 gula lökar
1-2 msk rapsolja
½ tsk salt
1 krm nymalen svartpeppar
1-2 dl köttbuljong från tärning
1 tsk curry
½ tsk spiskummin
½ krm kajennpeppar
1 dl kokosmjölk
½ tsk gurkmeja
2 bananer

Gör så här

Tillsätt lök och färs. Låt det fräsa grynigt i 5 minuter.

Smaksätt med salt och nymalen svartpeppar. Späd med buljong
och låt grytan sjuda på svag värme i cirka 10 minuter.

Rör ner curry, spiskummin, kajennpeppar och kokosmjölk.
Låt grytan sjuda ytterligare i 5 minuter.
Tillsätt gurkmejan. Skala och skiva bananerna. Vänd ner dem i grytan
precis före serveringen.

Servera med ris och en blandad sallad, te x gurka, ananas och grönsallad.
Visningar:
1880
Sparat:
24

LIKNANDE RECEPT

Färsgryta recept
Mustig köttfärs..
av Sork
över 2 månader
Hawaiigryta
av Jessika
över 2 månader
LCHF Köttfärsgr
av Ernst76
över 2 månader
Färsgryta med g
över 2 månader
Min mammas egna
över 2 månader
Köttfärsgryta à
av Queenie
över 2 månader