köttfärslimpa

en limpa med extra proteiner, och lägre GI, med lite sting i.

Betyg (0 röster)
Antal personer
3-4

Ingredienser

Köttfärs (ta älg, den är mager)
1/2 dl röda linser
2-3 msk sojamjöl
1 burk champinjoner, ca 155 gram
1 äggvita
varva sojamjöl med jungfruolja till du blir tillfreds med konsistensen.

Gör så här

Krydda efter behag, själv brukar jag toppa med 1-2 tsk sambal oelek och chilli krydda. Då är väl inte lingonsylt någon hit att ha till men ack så gott. Ta potatis till om du vill men med lägre GI ta Bulgur eller fullkornsris / råris
Visningar:
4461
Sparat:
108

LIKNANDE RECEPT

Köttfärslimpa recept
Köttfärslimpa m..
av LEDIVO
över 2 månader
Snabb köttfärsl
av pompano
över 2 månader
Köttfärslimpa,
över 2 månader
Köttfärslimpa p
av lennali
över 2 månader
Världens godast
av Agnii
över 2 månader
Fylld köttfärsl
av Lisa35
över 2 månader