Kyckling med couscous, vita bönor och wokgrönsaker

Couscous med kyckling passar bra ihop wokade grönsaker.

Betyg (0 röster)
Antal personer
2 port
Kyckling med couscous, vita bönor och wokgrönsaker

Ingredienser

2 kycklingfiléer
1 burk krossade tomater
3-4 dl vita kokta vita bönor
1 vitlöksklyfta
1 lagerblad
½ tsk salt
1 krm peppar
½ tsk socker
½ tsk timjan
olivolja

Gör så här

Blanda tomatkrosset med pressade vitlöksklyftor.
Skär kycklingfiléerna i portionsbitar och bryn dem i olja i en stekpanna, salta och peppra.
Lägg dem åt sidan.
Häll i tomatsåsen i pannan, tillsätt lagerblad, socker, timjan och salt och låt puttra under lock ca 10-15 minuter.
Lägg kycklingbitarna i tomatsåsen och låt småkoka på svag värme ca 10 minuter.
Tillsätt bölnorna och rör om.
Koka couscousen enligt anvisningar på förpackningen och blanda dem med wokade grönsaker.
Servera kyckling och bönor till couscous och wokgrönsakerna.
Visningar:
3739
Sparat:
28

LIKNANDE RECEPT

Kyckling recept
Kycklinggratäng..
över 2 månader
Lax i ugn med t..
av Queenie
över 2 månader
Helt underbar k
av Queenie
över 2 månader
Bacon- och ostg
av Cayene
över 2 månader
Underbar kyckli
av Marre73
över 2 månader