Kycklingwok med ananas och chili

Kcal/portion: 320
GI: 84

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

4 kycklingfiléer
1 ananas
1-2 chili
1 röd paprika
1 stor purjolök
3 msk olja
2 grönsaksbuljongtärningar
1 msk balsamvinäger

Gör så här

Skär kycklingfiléerna i cirka 3 cm stora bitar. Dela ananasen på längden och sedan i klyftor. Skär bort stocken och skär loss klyftorna från skalet. Skär varje klyfta i centimetertjocka bitar. Dela och strimla chili och paprika. Ansa, snitta, skölj och strimla purjolöken.

Hetta upp oljan i en wokpanna. Tillsätt smulade buljontärningar. Stek kycklingbitarna några minuter.
Tillsätt frukt, grönsaker och balsamvinäger. Stek ytterligare några minuter.

Servera till ris.
Visningar:
932
Sparat:
24

LIKNANDE RECEPT

Kycklingwok recept
Stark kycklingw..
över 2 månader
Chicken Thaiwok
över 2 månader
Kycklingwok
över 2 månader
Winets Chicken
över 2 månader
Kycklingwok med
över 2 månader
Chinese chicken
av Fiedeli
över 2 månader