LCHF- Ägg- och baconmuffins

LCHF= Low Carb High Fat = lite kolhydrater, mycket fett.
Smakar som ost-och skinkpaj, mättande och goda.

Betyg (41 röster)
Antal personer
12 st
LCHF- Ägg- och baconmuffins

Ingredienser

10 st ägg
1 dl vispgrädde
2 pkt bacon
2 dl riven ost, hög fett halt.
Peppar

Gör så här

Blanda ägg, grädde och ost.
Klipp bacon och stek i panna.
Blanda bacon och äggröra.
Häll smeten i muffinsformar.
In i ugnen i 175 grader i 20 min.

För att få färg kan man höja ugnen till 200 grader dom sista 5 min, eller sätt på grillfunktionen någon kort minut.
Visningar:
48907
Sparat:
3300

LIKNANDE RECEPT

LCHF recept
Köttfärsgratäng..
av anenik
över 2 månader
Fläskfilé i for..
över 2 månader
Broccoligratäng
av anenik
över 2 månader
Tacolåda LCHF
över 2 månader
LCHF - Pones (g
över 2 månader
LCHF - Frukostm
över 2 månader