Roccula omelett med tillbehör

Lättlagat, gott och nyttigt. Perfekt lunch.

Betyg (0 röster)
Antal personer
1 st

Ingredienser

2 ägg
2 msk mjölk
1 krm paprikapulver
1 - 2 krm salt
svartpeppar
1 näve roccula
ev . 1 liten klyfta vitlök
Tillbehör:
1 halv dl keso
1 morot
1 halv avocado
1 halv tomat

Gör så här

Ta en skål, kläck äggen och tillsätt mjölk, paprikapulver, svartpeppar, salt och ev. vitlök. Vispa ihop alltsammans med en gaffel, häll ner allt i stekpannan, sänk till medelvärme (3:an) och lägg på rocculan. Skala och skiva morot, tärna tomat, gröp ur och skiva avocadon. Lägg det på en tallrik tillsammans med keso. När omeletten är klar, vik den dubbel och lägg tillsammans med grönsakerna på tallriken. Klart att äta, smaklig måltid!
Visningar:
3840
Sparat:
191

LIKNANDE RECEPT

Omelett recept
LCHF broccoli- ..
av Ernst76
över 2 månader
LCHF- Ägg- och
över 2 månader
Ugnsomelett med
över 2 månader
Keso omelett
av Disen
över 2 månader
Vår-GI-rullar
över 2 månader