ROSTAD SPORTMÜSLI

Bra till filen eller youghurten

Betyg (0 röster)
Antal personer
många
ROSTAD SPORTMÜSLI

Ingredienser

1 dl sötmandel
2 dl solroskärnor
5 dl havregryn
5 dl rågflingor
1 dl linfrö
1 dl havrekli
3/4 dl fruktsocker
4 msk smör-&rapsolja
2 dl vatten
2 dl russin

Gör så här

Sätt ugnen på 200°. Hacka mandeln grovt. Blanda ihop alla torra ingredienser, utom russinen, i en bunke. Blanda smör-&rapsoljan med vattnet. Droppa det över grynblandningen och blanda runt. Häll ut blandningen i en långpanna. Rosta i mitten av ugnen 25–30 min. Rör om då och då. Låt kallna och rör ner russinen. Häll upp i en burk med tätt lock.
Visningar:
6761
Sparat:
10

LIKNANDE RECEPT

Hittade inga liknande recept.