Tropiska fjärilar

Gott till ris, klyftpotatis, potatisgratäng och sallad. Tid: ca 25 min

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

ca 800 g färdigskuren fjärilskotlett eller långhare som man skär till fjärilskotletter
6-7 dl tropisk nektar, eller liknande "färdigblandad" nektar
margarin till stekning
mjöl till redning
salt
peppar
örtkryddor
soja (om man vill ha det lite mörkare och lite mer smak)

Gör så här

Krydda: ha i örterna och salta lite, och bryn sedan fjärilarna i margarinet tills dom får lite färg i en hög stekpanna. Häll i det mesta av juicen (spar lite till redningen) och låt det puttra och gå ihop lite. Blanda redningen, ta upp fjärilarna ur stekpannan. Vispa i lite av redningen i pannan och låt det tjockna lite ha i mer om det behövs,ha i lite soja. Smaka av.
Visningar:
1479
Sparat:
3

LIKNANDE RECEPT

Krämig Kyckling
av bikbok
över 2 månader
Super goda havr
över 2 månader
Barnens bästa p
av TE72
över 2 månader
Tropisk Salsa
av Lilly09
över 2 månader
Passionsfruktmo
över 2 månader
Exotisk bål
av lennali
över 2 månader