Wake Ewa Böngryta

Barnbarnens favorit

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

6 dl kokta bönor , svartögda , vita , svarta
2 gula lökar
3 tomater
3 msk olja
1 tsk chilipulver
1 tsk timjan
1 tsk malen koriander
1 tsk socker
1 tsk salt (eller efter smak)

Gör så här

• skala lökarna, hacka den ena och skiva den andra
• Hetta upp olja till medelvärme i en gryta och lätt i all lök
• Låt det fräsa på svag värme i 3-4 min
• Hacka tomaterna
• Rör i tomaterna och smaksätt med chilipulver, timjan och koriander
• Koka under lock i 5 min
• Lägg i bönorna, smaksätt med socker och salt
• Koka ytterligare 5 min
Servera bönorna med sallad och kokt ris
Visningar:
2189
Sparat:
40

LIKNANDE RECEPT

Böngryta recept
Korv och böngry..
av evaldo
över 2 månader
Kyckling- och b
över 2 månader
Böngryta med pa
av Anten
över 2 månader
Vegetarisk Böng
av styvan
över 2 månader
Grekisk böngryt
av SteStar
över 2 månader
Böngryta med ch
över 2 månader