Yoghurtmarinerade kycklingfiléer

Betyg (0 röster)
Antal personer
4 st

Ingredienser

4 kycklingfiléer
smör
salt
peppar
1 dl matlagningsyoghurt
1 msk spiskummin
3/4 tsk sambal oelek
1 pressad vitlöksklyfta

Gör så här

Blanda yoghurt, kummin, sambal oelek och vitlök till en marinad. Lägg kycklingfiléerna i en plastpåse, häll i marinaden och knyt om. Låt dem ligga i kylen i 2 timmar eller längre. Ta upp filéerna och låt dem rinna av. Smält smör i en panna och stek kycklingfiléerna ca 6 minuter på var sida. Krydda!
Visningar:
720
Sparat:
9

LIKNANDE RECEPT

Kycklinggratäng
över 2 månader
Underbar kyckli
av Marre73
över 2 månader
Makalös kycklin
av Marre73
över 2 månader
Kycklingfilé i
av ros
över 2 månader
Min goda kyckli
av lennali
över 2 månader